Con l’arrivo della bella stagione e le ferie tanto attese alle porte, molte persone hanno il desiderio di arrivare in spiaggia già abbronzati. L’obiettivo è quello di scrollarsi di dosso il pallore invernale e sfoggiare una tintarella da invidia sin dai primi giorni d’estate.
Le strategie da mettere in campo per ottenere un risultato soddisfacente sono diverse. C’è chi approfitta della pausa pranzo per correre al mare nelle ore più calde, chi invece ha giocato d’anticipo e ha trascorso la primavera tra solarium, lampade e docce solari.
Vi sono poi una serie di rimedi e strategie che permettono di abbronzarsi rapidamente anche senza uscire di casa. Non tutti infatti amano esporsi al sole o sotto i raggi UV delle lampade, oppure non hanno la possibilità di farlo. Dotarsi di una buona crema autoabbronzante, quindi, è la migliore soluzione per ottenere una pelle dorata comodamente da casa e senza stress.
I metodi per abbronzarsi fuori e dentro casa sono tantissimi, ma ne esistono alcuni in particolare che permettono di abbronzarsi più rapidamente e limitando il rischio di ustioni o macchie.
Vediamo allora come fare per abbronzarsi velocemente, sia al mare che casa con i rimedi fai da te.
Come abbronzarsi velocemente e naturalmente senza bruciarsi?
Esporsi al sole può essere un vero toccasana sotto molti punti di vista. Favorisce la produzione di vitamina D, molto importante per la salute delle ossa, e stimola la produzione di endorfine e serotonina, i cosiddetti ormoni della felicità.
Prima di pensare a come abbronzarsi velocemente, però, è fondamentale ricordare che il sole può anche essere dannoso per la nostra pelle. Ciò è valido sia dal punto di vista estetico che propriamente di salute.
L’esposizione solare senza protezione infatti aumenta il rischio di sviluppare melanomi e tumori della pelle. Per quanto riguarda l’aspetto estetico, invece, prendere troppo sole senza proteggersi causa un aumento della comparsa di rughe e macchie, portando ad un invecchiamento precoce della pelle.
Un effetto decisamente indesiderato, per questo motivo è importante esporsi con una protezione adeguata e con le dovute accortezze.
Fatte le dovute precisazioni, scopriamo tutti i migliori metodi da mettere in pratica se si è in cerca dell’abbronzatura perfetta, evidenziando dei piccoli accorgimenti che possono fare la differenza.
Preparare la pelle prima dell’esposizione per abbronzarsi più velocemente
In pochi sanno che, per ottenere una tintarella invidiabile, è necessario procedere ad una cura particolare della pelle. È bene allora cominciare da uno scrub corpo, da effettuare qualche giorno prima dell’esposizione, per rimuovere le cellule morte ed evitare la comparsa di antiestetiche macchie. L’idratazione è un fattore anche importante, quindi è necessario procedere con una buona crema idratante dopo l’esfoliazione.
Mantenere la pelle sempre ben idratata è inoltre importante per prolungare l’abbronzatura ed evitare desquamazioni quando non è più possibile andare al mare.
È importante, inoltre, non esporsi al sole appena dopo una ceretta o depilazione con rasoio. L’epilazione, infatti, ha un effetto irritante e infiammante sulla pelle, dal momento che i bulbi piliferi rimangono scoperti. Esporsi al sole subito dopo comporterebbe un’ulteriore irritazione della pelle e alla possibile (anzi, quasi certa) comparsa di macchie e discromie.
Se non se ne può fare proprio a meno, si consiglia di attendere almeno un paio d’ore dall’epilazione prima di prendere il sole e di usare un SPF più alto.
Applicare la protezione solare è uno dei migliori metodi per abbronzarsi senza bruciarsi, perché garantisce un colorito uniforme e duraturo e previene le ustioni. Questa andrebbe spalmata ad intervalli di 2-3 ore e anche meno se si prevedono tuffi in acqua nel frattempo.
È importante, infine, evitare di esporsi nelle ore più calde della giornata, indicativamente dalle 12 alle 16. Questa è infatti la fascia oraria peggiore per prendere il sole: il caldo è eccessivo, i raggi sono troppo aggressivi e il rischio di bruciarsi aumenta esponenzialmente in relazione alle ore che si trascorrono sotto il sole.
Tuffarsi spesso per un’abbronzatura più rapida
Pochi sanno che fare frequenti bagni in mare può favorire un’abbronzatura più veloce. Ciò accade perché l’acqua tende a riflettere i raggi solari come fosse uno specchio, realizzando così una doppia esposizione sulla pelle. Prendere il sole in acqua o in barca è quindi uno dei più efficaci metodi per abbronzarsi in faccia.
Non solo, anche l’acqua che rimane sulla pelle aumenta l’effetto abbronzante, perché attrae maggiormente i raggi solari e, al tempo stesso, offre una minore sensazione di calore, quindi si riesce a rimanere di più sotto il sole.
L’acqua è una buona alleata dell’abbronzatura ma attenzione alla salsedine. In combinazione con i raggi UV tende a seccare la pelle più del dovuto, pertanto è consigliabile fare una doccia con acqua dolce subito dopo il bagno a mare.
Curare l’alimentazione per una pelle perfettamente abbronzata
L’alimentazione gioca un ruolo cruciale anche quando si tratta di tintarella, soprattutto per quanto riguarda l’idratazione. Si raccomanda, infatti, di bere almeno 1.5/2 litri d’acqua al giorno per mantenere tutti i tessuti idratati.
Una dieta varia, equilibrata e ricca di frutta e verdura è alla base per un’abbronzatura invidiabile. A tal proposito, è consigliabile favorire tutti quegli alimenti che aumentano la produzione di melanina, in particolare quelli con maggiore contenuto di betacarotene come carote, agrumi, albicocche e altri cibi di colore giallo-arancione.
Benché il cibo sia il migliore integratore naturale, assumere integratori specifici per abbronzarsi velocemente è una buona strategia per accelerare il processo.
Questi andrebbero assunti un mese prima dell’esposizione e per un periodo che varia a seconda delle esigenze personali. Inoltre, è importante che siano 100% naturali e a base di beta-carotene, antiossidanti, vitamina C ed E.
Come abbronzare la pelle chiara senza ustionarsi?
Ottime notizie per chi ha un colorito più chiaro: un’abbronzatura perfetta è possibile, anche se richiede un po’ più di tempo, accortezza e pazienza.
Il consiglio di non esporsi nelle ore più calde in questo caso diventa una regola se si vogliono evitare le ustioni. Prendere il sole quando è meno forte permetterà di abbronzarsi lentamente e in maniera graduale ma sana e sicura.
Una pelle chiara richiede una protezione massima, con SPF 50 sia per il viso che per il corpo. Applicare una crema con fattore di protezione leggermente più basso (ma comunque non meno di 20) è invece uno dei metodi per abbronzare le gambe più rapidamente.
Questa è infatti la parte del corpo che tende a scurirsi con più difficoltà perché la pelle qui è più resistente. Di conseguenza, anche chi ha la pelle chiara può permettersi di abbassare un po’ la guardia.
Non solo mare: metodi per abbronzarsi velocemente a casa
Non tutti amano o possono esporsi al sole con serenità.
Chi ha la pelle particolarmente delicata, magari ricoperta di nei o lentiggini, fa più fatica a ottenere un colorito uniforme senza metterne a rischio la salute. Accanto a questi soggetti, poi, ci sono invece persone che non hanno il tempo di stendersi sotto il sole o più semplicemente non ne hanno affatto voglia.
Eppure anche tra di loro c’è chi vorrebbe avere la pelle scura e perfettamente abbronzata.
Come fare allora per abbronzarsi velocemente a casa con prodotti fai da te?
Un valido aiuto è sicuramente l’autoabbronzante, che ha rischi pari a zero rispetto alle ben più dannose lampade. Se ne trovano diversi in commercio, sia per formulazione che ingredienti: in crema, spray, mousse o gel, donano un colorito luminoso senza però dover trascorrere ore e ore al sole.
È fondamentale fare particolare attenzione a quale prodotto si intende scegliere, perché non tutti hanno la stessa resa e si può rischiare di ottenere un colorito aranciato tutt’altro che naturale.
Per evitarlo sarebbe bene ricorrere ad autoabbronzanti performanti, prediligendo quelli con ingredienti naturali e formulazioni specifiche che nutrono la pelle in profondità.
Ultra Bronze gel autoabbronzante per un’abbronzatura veloce e fai da te
Molti di coloro che scelgono di non esporsi al sole per abbronzarsi lo fanno perché vogliono evitare danni alla pelle. Per lo stesso motivo, allora, hanno la tendenza ad evitare prodotti autoabbronzanti a base sintetica che potrebbero provocare problemi di gran lunga peggiori.
Tra gli integralisti della tintarella salutare si è diffuso quindi l’utilizzo di una crema autoabbronzante totalmente naturale, che sta regalando un’abbronzatura perfetta, uniforme e sicura. Inoltre, tra tutti i prodotti fai da te, questa rappresenta il migliore metodo per abbronzarsi più velocemente.
Ultra Bronze sembra candidato ad essere il prodotto dell’anno, grazie alla sua formulazione in gel 100% naturale, che garantisce un’applicazione agevole e veloce per un’abbronzatura fai da te davvero invidiabile.
Tutto merito dell’olio di germe di grano, il principale ingrediente di Ultra Bronze. Idratante, nutriente, antiossidante ed emolliente, quest’olio è ricchissimo di proprietà che lo rendono un toccasana della pelle abbronzata.
Bastano 5 minuti per ottenere un meraviglioso colorito ambrato comodamente a casa. Adatto a tutto il corpo, ad eccezione di bocca e contorno occhi, aiuta sia a rinvigorire un’abbronzatura già presente che a scurire la carnagione più chiara. In questo modo è possibile garantire un colorito dorato tutto l’anno e senza il rischio di ustioni.
Un altro punto di forza, non indifferente, del prodotto è il suo prezzo. Disponibile a 49 euro invece di 82, le promozioni cui spesso è sottoposto Ultrabronze sono realizzate per permettere a tutti di provare la sua innovativa formula, e sono attive solo sul sito ufficiale, nonché l’unico canale di vendita sicuro e garantito.
Un’abbronzatura perfetta e duratura è quindi possibile anche senza l’esposizione prolungata al sole. Se poi si punta a un risultato salutare e rapido, l’utilizzo di una crema autoabbronzante naturale sembra essere la soluzione più indicata.
